أفضل وصفة دجاج باللوز

وصفة دجاج اللوز سهلة التحضير ومثالية لمن يتطلع إلى تجربة شيء جديد ، الدجاج المقشر باللوز بالخارج مقرمش بينما الداخل لطيف وطري! وهي مثالية لأي نظام غذائي - Whole 30 ، و Keto ، و paleo ، والمزيد! وصفة دجاج باللوز الصحية! إنه سهل ولذيذ ورائع لأي شخص يقوم بعمل Whole 30 أو paleo أو keto أو أكثر! أو أي شخص يبحث عن وصفات لذيذة لعشاء سريع!

ما هو دجاج اللوز؟

أنا أحب قطع الدجاج وأجنحة الدجاج وقطع الدجاج وأي دجاج آخر مغطى بشيء مقرمش. يمنحك دجاج اللوز أفضل ما في ذلك دون أن يكون مقليًا أو مقليًا. إنه مغطى بخليط اللوز والتوابل المقرمش ثم يُخبز بشكل مثالي!





ألعاب عيد الميلاد الممتعة للعائلات

إذا كنت تبحث عن دجاج باللوز الصيني ، فهذا شيء مختلف تمامًا. هذا ببساطة دجاج مقرمش باللوز ومثالي لوجبة ليلية!

لم ألتقي بعد بشخص جرب هذه الوصفة ولم يعجبها. إنها المفضلة للعائلة أيضًا - حتى الأطفال سيحبون هذا تناول قطع الدجاج!





هذه الوصفة السهلة لدجاج اللوز هي فكرة رائعة لعشاء باليو ومثالية لشخص يبحث عن عشاء لذيذ خالٍ من الغلوتين!

كيفية صنع دجاج اللوز - نصائح وحيل

هناك ثلاثة مفاتيح لجعل دجاج اللوز مقرمشًا ولذيذًا! لا تتخط هذه الخطوة إذا كنت تريد أن تكون حقًا أفضل وصفة دجاج باللوز على الإطلاق.

1 - سحق الطلاء بشكل صحيح.

أولاً ، تريد سحق اللوز والتوابل في معالج الطعام حتى يصبح حجمه صغيرًا ولكنه غير مطحون تمامًا. أنت تريد قطع صغيرة من اللوز ، وليس مسحوق اللوز المطحون.



لقد منحني استخدام محضر الطعام دائمًا الحجم الأكثر اتساقًا في الطلاء ، ولكن إذا كان عليك ذلك ، فيمكنك أيضًا استخدام مطرقة وتحطيمها أو أي شيء آخر أيضًا ، لكنني أوصي بمعالج الطعام.

طلاء دجاج مغطى باللوز

2 - اضغط في الطلاء.

ثانيًا ، بعد وضع طبقة اللوز على الدجاج ، اربطي عليها بيدك. سيؤدي ذلك إلى سد الطبقة الخارجية للدجاج ومنعها من السقوط. كما أنه يساعد على امتصاص نكهات التوابل في الدجاج.

3 - اختم برذاذ.

أخيرًا ، أضيفي رذاذ الزيت قبل خبز الدجاج. مرة أخرى ، لن يصنع الدجاج أو يكسر ، لكنه سيعطي طبقة إضافية من المقرمشة للدجاج ويساعد فقط على طلاء اللون البني تمامًا.

دجاج مغطى باللوز على صينية خبز

4 - دعها ترتاح

اتركي الدجاج يرتاح لبضع دقائق بعد إخراجه قبل تقطيعه. سيساعد ذلك على توزيع العصائر والحفاظ عليها رطبة ولذيذة تمامًا!

هذه الوصفة السهلة لدجاج اللوز هي فكرة رائعة لعشاء باليو ومثالية لشخص يبحث عن عشاء لذيذ خالٍ من الغلوتين!

اتجاهات دجاج اللوز

صنع دجاج اللوز هذا سهل! فيما يلي الإرشادات السريعة ولكن تأكد من قراءة الوصفة بالكامل في بطاقة الوصفة أدناه أيضًا!

  1. يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
  2. امزج المكونات الستة الأولى (من خلال الملح) في معالج الطعام. اخفق حتى يقطع اللوز إلى حد ما.
  3. يُسكب مزيج اللوز في وعاء مسطح.
  4. اسكب البيضة المخفوقة في وعاء مسطح.
  5. يُملح الجزء الأمامي والخلفي لكل قطعة دجاج.
  6. العمل مع قطعة واحدة في كل مرة ، اغمس الدجاج في البيضة ثم غلفها بخليط اللوز مع التأكد من وضع الخليط في الدجاج.
  7. ضعي الدجاج على صينية خبز غير لاصقة أو على صينية مغطاة بورق زبدة.
  8. رشي زيت الزيتون فوق دجاج اللوز للمساعدة في جعله مقرمشًا.
  9. اخبزيها لمدة 22-25 دقيقة ثم اخرجيها من الفرن.
  10. اتركيه يرتاح لمدة 3 دقائق للسماح للعصائر بإعادة التوزيع
  11. يقدم ساخنا.
طلاء دجاج اللوز باللوز

هل تريد أن ترى مدى سهولة صنع دجاج اللوز هذا؟ يوجد مقطع فيديو أدناه يحتوي على إرشادات خطوة بخطوة. انها حقا بسيطة كما تبدو!

ماذا تأكل مع هذا الدجاج المقرمش باللوز

نظرًا لأنه لا يمكنك تناول دجاج اللوز بمفرده ، فإليك بعض الجوانب الرائعة التي يمكن أن تتماشى جيدًا مع دجاج اللوز الباليو. يمكنك دائمًا استخدام شيء أساسي مثل بطاطا مهروسة سهلة ، سلطة السبانخ بالفراولة ، هريس القرنبيط ، أو أحد هذه الجوانب اللذيذة الأخرى!

قطع الدجاج باللوز

أسئلة وأجوبة دجاج اللوز

لقد أجبت على الأسئلة التي أتلقاها بشكل متكرر حول هذه الوصفة أدناه. إذا كان لديك أي أشخاص آخرين ، فاترك لي تعليقًا ، وسأبذل قصارى جهدي للإجابة في أسرع وقت ممكن!

هل دجاج اللوز صحي؟

نعم! تستخدم الوصفة مكونات نظيفة فقط - البيض واللوز والدجاج منزوع العظم والجلد والتوابل وزيت الزيتون. إنه مصدر رائع للبروتينات والدهون ولذيذ للغاية! اجعلها أكثر صحة باستخدام الدجاج العضوي والبيض والتوابل!

مكونات وصفة دجاج باللوز

كيف يتم تسخين دجاج اللوز؟

الطريقة المفضلة لدي لإعادة تسخين دجاج اللوز هي ببساطة إعادته إلى الفرن (350 درجة) لبضع دقائق حتى يصبح دافئًا ومقرمشًا.

أنت لا تطبخ الدجاج مرة أخرى ، لذلك لا تحتاج إلى تركه لفترة كافية للطهي ، فقط للحصول على الدفء. يمكنك أيضًا وضعها في الميكروويف في طبق آمن للميكروويف أيضًا ، لكننا نحاول الحد من استخدامنا في الميكروويف هذه الأيام!

هل دجاج اللوز خالي من الجلوتين؟

وصفة دجاج اللوز كما هي مكتوبة خالية من الغلوتين. ويتكون الخبز من اللوز المفروم والتوابل. إذا كنت ترغب في إضافة الخبز الفعلي إلى الوصفة ، يمكنك ذلك ، ولكن لا تفوتك على الإطلاق بدونه!

كيف تصنع دجاج باللوز بالبقسماط؟

إذا كنت ترغب في عمل خبز مخبوز كامل ، أضف 1/4 كوب من فتات الخبز إلى الخليط. أنت لا تفوت حتى فتات الخبز ، وأنا عادة كل شيء عن الخبز. اللوز المفروم يصنع قشرة كبيرة من تلقاء نفسه.

كم عدد السعرات الحرارية في دجاج اللوز؟

هذا سؤال يصعب الإجابة عليه لأنه يعتمد كليًا على مقدار الخبز الذي ينتهي به المطاف في قطعة الدجاج الفردية الخاصة بك وحجم قطعة الدجاج. السعرات الحرارية الأساسية موجودة في بطاقة الوصفة الخاصة بي أدناه.

كيف تصنع صلصة الدجاج باللوز؟

نحن لا نأكل عادة الصلصة مع وصفة دجاج اللوز هذه ، ولكن يمكنك صنع نوع من المرق أو هذا هريس القرنبيط رائع معها ويعمل كنوع من الصلصة!

وصفات دجاج أخرى لذيذة:

إذا كنت من محبي الدجاج مثلي ، فيجب إضافة وصفات دجاج باليو الأخرى إلى خطة وجباتك جنبًا إلى جنب مع وصفة دجاج اللوز هذه!

مطاردة زبال عيد الحب لصديقها
هل تريد المزيد من الأشياء الجيدة؟

هل تريد المزيد من الوصفات اللذيذة مثل هذه؟ أدخل اسمك الأول وعنوان بريدك الإلكتروني في النموذج أدناه للانضمام إلى مجتمع Play Party Plan! ستتلقى وصفات أسبوعية وأفكارًا للحفلات مباشرة إلى بريدك الوارد!

الاسم الأول البريد الإلكتروني * انضم الآن طباعة معدل 5من عند10أصوات

أفضل وصفة دجاج باللوز

أفضل وصفة دجاج باللوز على الإطلاق! دجاج باللوز مقرمش من الخارج ورطب من الداخل! لذيذة بما يكفي بحيث يحبها كل من الأطفال والكبار! هذه الوصفة السهلة لدجاج اللوز هي فكرة رائعة لعشاء باليو ومثالية لشخص يبحث عن عشاء لذيذ خالٍ من الغلوتين! تجهيز:خمسة عشر الدقائق يطبخ:25 الدقائق مجموع:40 الدقائق يخدم4

مكونات

  • 3 / 4-1 كوب لوز حسب حجم الدجاجة
  • 1 ملعقة شاي مسحوق الثوم
  • 1/2 ملعقة شاي فلفل أحمر
  • 1/2 ملعقة شاي توابل المجففة
  • 1/2 ملعقة شاي زعتر مجفف
  • 1/2 ملعقة شاي ملح
  • 1 بيضة ، للضرب
  • 4 أنصاف صدور الدجاج 4 صغير أو 2 كبير

تعليمات

  • يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
  • امزج المكونات الستة الأولى (من خلال الملح) في معالج الطعام. اخفق حتى يقطع اللوز إلى حد ما.
  • يُسكب مزيج اللوز في وعاء مسطح.
  • اسكب البيضة المخفوقة في وعاء مسطح.
  • يُملح الجزء الأمامي والخلفي لكل قطعة دجاج.
  • العمل مع قطعة واحدة في كل مرة ، اغمس الدجاج في البيضة ثم غلفها بخليط اللوز مع التأكد من وضع الخليط في الدجاج.
  • ضعي الدجاج على صينية خبز غير لاصقة أو على صينية مغطاة بورق زبدة.
  • رشي زيت الزيتون فوق الدجاج للمساعدة في جعلها مقرمشة.
  • اخبزيها لمدة 22-25 دقيقة ثم اخرجيها من الفرن.
  • اتركيه يرتاح لمدة 3 دقائق للسماح للعصائر بإعادة التوزيع
  • يقدم ساخنا.

نصائح وملاحظات:

هذه هي النسخة الخالية من الغلوتين. إذا كنت ترغب في عمل دجاج باللوز بالبقسماط ، يمكنك استبدال ربع كوب من اللوز بفتات الخبز لإضافة القليل من الخبز إلى الدجاج.

معلومات التغذية

سعرات حراريه:302سعر حراري،الكربوهيدرات:6ز،بروتين:31ز،سمين:17ز،الدهون المشبعة:1ز،الكوليسترول:113ملغ،صوديوم:438ملغ،البوتاسيوم:631ملغ،الأساسية:3ز،السكر:1ز،فيتامين أ:235IU،فيتامين سي:1.3ملغ،الكالسيوم:83ملغ،حديد:1.9ملغ

إخلاء المسؤولية الغذائية

مؤلف: بريتني الوقفة الاحتجاجية دورة:الطبق الرئيسي مطبوخ:أمريكي هل قمت بهذا؟بطاقة شعار تضمين التغريدة على Facebook و Instagram وهاشتاغ # playpartyplan حتى أتمكن من رؤية إبداعاتك!

لا تنسى تثبيت وصفة دجاج اللوز هذه في وقت لاحق.

واحدة من أفضل وصفات دجاج باللوز باليو على الإطلاق! 30 حبة دجاج باللوز سهلة التحضير ، ومخبوزة ، وصحية ، ومثالية مع السلطة! أو إذا كنت ترغب في ذلك - قم بتقطيعها إلى شرائح وصنع قطع الدجاج باللوز بدلاً من ذلك. يعمل حتى مع نظام كيتو الغذائي!

هذه الوصفة السهلة لدجاج اللوز هي فكرة رائعة لعشاء باليو ومثالية لشخص يبحث عن عشاء لذيذ خالٍ من الغلوتين!