لقيمات جبن البروكلي سهلة
لقيمات جبن البروكلي هي مقبلات مثالية سريعة وسهلة ، مليئة بالخضار والجبن. كل ما تحبه في طاجن جبن البروكلي كله في قضمة واحدة صغيرة. لدغات البروكلي هذه مثالية لوجبة عشاء أسبوعية أو تقدم في وجبة فطور وغداء!
هذا آخر يحتوي على الروابط التابعة لها. إذا اشتريت عبر هذه الروابط ، فقد أكسب عمولة صغيرة دون أي تكلفة إضافية عليك.
عندما كنت أكبر ، كانت أمي تجعلنا نحب نفس عشرين وجبة طوال الوقت. كانت إحدى تلك الوجبات رغيف بيتزا وكان آخر السندويشات الفرنسية مع توتر توتس.
والثالث عبارة عن طاجن دجاج بجبنة البروكلي مغطاة بمقرمشات الريتز. أتذكر أنني كنت أفكر أنه كان أفضل شيء على الإطلاق. أنا في الواقع أعدت إنشاء نسخة مكبرة من ذلك وصفة طاجن جبنة البروكلي سهلة هنا إذا كنت تريد أن ترى مصدر إلهامي لدغات البروكلي هذه!
من الأشياء التي أتذكر أنها أفضل ما في طاجن ريتز بالبروكلي هو الجبن المذاب مع سطح بسكويت ريتز المقرمش!
بروكلي تشيز بايتس
أستضيف الكثير من الحفلات وأبحث دائمًا عن مقبلات للحفلات ذات مذاق جيد سواء كان دافئًا أو في درجة حرارة الغرفة. لدغات البروكلي هذه هي نسخة بحجم لدغة من طاجن ريتز بالبروكلي الذي ذكرته سابقًا.
لقد صنعتها بدون دجاج ، لكن يمكنك إضافة الدجاج إذا كنت تفضل تناولها كوجبة بدلاً من تناولها جانبًا.
أماكن رائعة في شاطئ دايتونا
لا يوجد سوى عدد قليل من المكونات في لدغات شيدر البروكلي اللذيذة هذه ، وأراهن أنه يمكنك تخمين معظمها - البروكلي والجبن ومقرمشات ريتز!
كيفية عمل لدغات البروكلي
إن عمل لدغات شيدر البروكلي هذه سهل للغاية ، بجدية. سيستغرق الأمر 20 دقيقة تقريبًا!
أولاً ، قم بطهي البروكلي. يمكنك إما البخار (هنا تعليمي رائع إذا لم تكن متأكدًا من كيفية) أو استخدم ملف مايكرو ستيمر مثل هذا لتسريع العملية!
ثم ضع البروكلي في معالج الطعام مع بسكويت ريتز والجبن والبيض لخلطها معًا. التقطت هذا معالج الطعام في برايم داي العام الماضي ، وكان يستحق كل سنت!
بمجرد أن يصبح مزيج البروكلي والجبن جاهزًا ، ضعه في علب المافن ثم ضع فوقه بعض بسكويت ريتز المفتت. تأكد من ملء علب المافن بالكامل تقريبًا وإلا ستصبح لدغات البروكلي مسطحة قليلاً.
قزم على الجرف أفكار الحزب
ولا تقم بدفعهم لأسفل وإلا لن يتحولوا إلى مثل الكعك ، سيكونون أشبه بجبنة البروكلي المهروسة. أنا أفضل استخدام أ مقلاة سيليكون مثل هذه بحيث تنزلق بسهولة بمجرد خبزها.
تُخبز في أكواب المافن لمدة تتراوح بين 12 و 15 دقيقة وستحصل على قطع صغيرة من البروكلي والجبن.
دعها تبرد لمدة دقيقة فقط ثم استخدم ملعقة سيليكون صغيرة لإخراج تلك القضمات! أكثر رقة من طبق خزفي.
كانت مثالية بالنسبة لي لعبة حفلة اليوم !
سيكونون أيضًا رائعين في إقرانهم كطبق جانبي مع هذا دجاج باللوز أو حتى هذا دجاج بلسمي - طريقة رائعة لجعل تناول الخضار ممتعًا للأطفال!
المزيد من وصفات جبن البروكلي
إذا لم تكن قطع جبن البروكلي هذه هي ما تبحث عنه ، فإليك بعض وصفات جبن البروكلي اللذيذة!
فيديو بروكلي تشيز بايتس
هل تريد أن ترى مدى سهولة صنع لدغات شيدر البروكلي هذه؟ شاهد كيفية الفيديو لترى مدى سرعة تحويل البروكلي والجبن ومقرمشات الريتز إلى مقبلات لذيذة!
تمرير قصيدة لعبة الهديةهل تريد المزيد من الأشياء الجيدة؟
هل تريد المزيد من الوصفات اللذيذة مثل هذه؟ أدخل اسمك الأول وعنوان بريدك الإلكتروني في النموذج أدناه للانضمام إلى مجتمع Play Party Plan! ستتلقى وصفات أسبوعية وأفكارًا للحفلات مباشرة إلى بريدك الوارد!
بروكلي تشيز بايتس
لقيمات جبن البروكلي هي مقبلات مثالية سريعة وسهلة ، مليئة بالخضار والجبن. كل ما تحبه في طاجن جبن البروكلي كله في قضمة واحدة صغيرة. لدغات البروكلي هذه مثالية لوجبة عشاء أسبوعية أو تقدم في وجبة فطور وغداء!
تجهيز:10 الدقائق يطبخ:خمسة عشر الدقائق مجموع:25 الدقائق يخدم12 لدغات مكونات
- ▢2 كؤوس بروكلي مطبوخ ومقطع
- ▢1 كوب جبنة الشيدر
- ▢12 مقرمشات ريتز ، تنهار
- ▢1 بيضة
تعليمات
- سخن الفرن إلى 350 درجة.
- رش صفيحة المافن برذاذ الخبز غير اللاصق.
- طبخ البروكلي.
- يُمزج البروكلي والجبن و 10 مقرمشات ريتز والبيض في محضر الطعام حتى يمتزجوا جيدًا.
- يُسكب المزيج في قالب المافن حتى يمتلئ 3/4.
- رشي بسكويت ريتز.
- تُخبز على حرارة 350 درجة لمدة 12-15 دقيقة أو حتى تتحول البسكويت إلى اللون البني قليلاً وينضج الخليط تمامًا.
- تقدم ساخنة أو في درجة حرارة الغرفة.
معلومات التغذية
سعرات حراريه:63سعر حراريوالكربوهيدرات:3زوبروتين:3زوسمين:4زوالدهون المشبعة:2زوالكوليسترول:2. 3ملغوصوديوم:95ملغوالبوتاسيوم:65ملغوفيتامين أ:210IUوفيتامين سي:13.5ملغوالكالسيوم:82ملغوحديد:0.4ملغإخلاء المسؤولية الغذائية
مؤلف: بريتني الوقفة الاحتجاجية دورة:مقبلات ، طبق جانبي ، خضار مطبوخ:أمريكي هل فعلت هذا؟بطاقة شعار تضمين التغريدة على Facebook و Instagram وهاشتاغ # playpartyplan حتى أتمكن من رؤية إبداعاتك!انقر هنا لتثبيت لدغات البروكلي هذه في وقت لاحق!
