أفكار غداء مدرسية ممتعة و 25+ ملاحظات لانش بوكس مجانية قابلة للطباعة
تمت رعاية هذا المنشور بواسطة Kleenex و Horizon Organic و NABISCO. كل الأفكار والأرآء ملكي.
هناك شيء واحد لم أتوقعه عندما بدأ ابني روضة الأطفال العام الماضي: كم يتطلب من العمل لإعداد غدائه كل يوم.
خاصة وأنني كتبت له ملاحظة صغيرة كل يوم في الأسبوع الأول من المدرسة ، وكان يتوقع شيئًا مميزًا في صندوق طعامه كل يوم بعد ذلك! لقد واجهت الآن تحديًا لابتكار بعض المفاجآت الإبداعية لإبقائه على أصابع قدميه.
لقد نسيت أن أكتب له ملاحظة مرة واحدة ، وما زال يحضرها حتى يومنا هذا.
لم أنس إرسال شيء إضافي منذ ذلك الحين. في بعض الأيام ، تكون الأمور أكثر إثارة - مثل هذه أوراق نشاط الغداء —أيام أخرى ، إنها مجرد ملاحظة.
لحسن حظي ، ترك زوجي وظيفته بدوام كامل في بداية هذا العام. الآن ، وجبات الغداء المدرسية هي شيء نقوم به معًا - مما يجعل الأمر أسهل تمامًا. وقد توصلنا إلى نظام صغير جعل الأمر أكثر سهولة!
الآن ، تجهيز الغداء في الصباح لطلابي في الصف الأول تقريبًا ليس شيئًا أخشى - إنه نشاط عائلي ممتع.
معظم الأيام على الأقل.
إليك بعض النصائح لجعل وجبات الغداء المدرسية أكثر متعة - كل من التعبئة نفسها ووجبات الغداء الفعلية!
كيفية جعل الغداء المدرسي أكثر متعة
إذا كنت أحد هؤلاء الأمهات أو الآباء الذين يخشون إعداد الغداء المدرسي ، فهذه الأفكار تناسبك! تحقق من المزيد من أفكار تغليف غداء العودة إلى المدرسة في www.backtolunch.com .
1 - أشرك الجميع
من أفضل الأشياء التي فعلتها على الإطلاق هو إشراك ابني في عملية تعبئة الغداء.
من اختيار وجباته الخفيفة المفضلة في Target - مثل NABISCO Cookie Multipack مع Mini OREO Cookies و NUTTER BUTTER Bites و Mini CHIPS AHOY! ملفات تعريف الارتباط - لاختيار الوجبة الخفيفة التي ينتهي بها المطاف في صندوق غدائه كل يوم ، فهو يشارك في كل خطوة من العملية.
عادة ما يصنع زوجي الطبق الرئيسي ، وأحصل على الإضافات مثل الفاكهة والخضار ، ويختار ابني وجبته الخفيفة ويشرب لهذا اليوم.
الجزء المفضل لابني من الأسبوع هو الذهاب إلى Target معي والنظر إلى الوجبة الخفيفة وممر المشروبات لتناول الوجبات الخفيفة لهذا الأسبوع! وفر ما يصل إلى 10٪ على سيلي الوجبات الخفيفة والضروريات ct في تطبيق Target مع Cartwheel حتى 9/2!
وأنا دائمًا متوقف عن الجري المستهدف لأنني أستطيع الحصول على أشياء لوجبات الغداء المدرسية بالإضافة إلى أشياء أخرى أحتاجها مثل الحفاضات والملابس وقنابل الاستحمام للاسترخاء بعد أسبوع طويل!
بالإضافة إلى ذلك ، كل الأشياء التي لم أكن أعرف أنني بحاجة إليها لأي حفلة أخطط لها حاليًا! يمكنك الحصول على كل ما أذكره في هذا المنشور في Target هنا!
ألعاب للعب في وقت عيد الميلاد
2 - اجعل وجبات الغداء بسيطة ولكن لا تزال مميزة
لا داعي للذهاب إلى صندوق بينتو بجنون مع وجبات الغداء المدرسية ، ولكن لا يزال بإمكانك إضافة بعض اللمسات الممتعة في ثوانٍ عن طريق القيام بشيء بسيط مثل استخدام قطاعة ملفات تعريف الارتباط لصنعها. شطيرة أكثر إثارة قليلاً.
يمكنك استخدام الوصفة أدناه لعمل شطيرة مثالية لتقطيع ملفات تعريف الارتباط!
- شريحتان من خبز القمح الكامل
- 1 شريحة جبن أمريكي
- 3 شرائح لحم ديك رومي ديلي
- 1 جبنة كريمية نباتية حدائق (تساعد في الحفاظ على الساندويتش معًا عند التقطيع)
أضفه مع 1/2 كوب من توت العليق الطازج ، وأعواد الجزر ، ومجموعة من بسكويت الأوريو الصغير ، وعلبة حليب هورايزون العضوية المفردة لغسلها بالكامل!
إذا كنت تطلب من أطفالك المساعدة في صنع السندويشات أو تعبئة الفواكه والخضروات الطازجة ، فاحتفظ بمناديل Kleenex Wet Wipes Gentle Clean في مكان قريب حتى يتمكنوا من تنظيف أيديهم بسرعة من أي شطيرة أو بقايا التوت قبل المدرسة. هؤلاء المصاصون وصمة عار!
3 - أعد وجبات غداء متعددة مرة واحدة
قم بإعداد محطة صغيرة لإعداد الغداء تحتوي على كل الأشياء التي تحتاجها وقم بإعداد وجبات غداء متعددة في وقت واحد. من الأسهل إعداد وجبات الغداء بسرعة عندما تكون كلها بالخارج ومنظمة.
لا مزيد من المشي ذهابًا وإيابًا إلى المخزن أو الثلاجة عندما يكون كل شيء جاهزًا للانطلاق.
4 - تغيير الأشياء
الشيء الوحيد الذي لاحظته في الغداء المدرسي هو أنه إذا قدمنا لابني نفس الشيء كل يوم أو شيء مشابه ، فإنه سيتوقف عن تناول طبقه الرئيسي ويأكل الوجبات الخفيفة فقط. عندما قمنا بتغيير الأشياء (أو فعلنا شيئًا ممتعًا بها مثل شطائر قطع ملفات تعريف الارتباط) ، كان من المرجح أن يأكل الطبق الرئيسي.
بدل الأشياء على الأقل كل يوم خلال الأسبوع. جرب شطيرة ذات يوم ، جبن ومقرمشات في يوم آخر ، بيتزا آخر ، وما إلى ذلك. أنت لا تحب أن تأكل نفس الشيء كل يوم (أو على الأقل لا أحب ذلك) ، فلماذا يفعل أطفالك؟
إنه أحد الأسباب التي تجعلني أحب الحصول على NABISCO Cookie Multipack ؛ لدى ابني دائمًا ثلاث وجبات خفيفة على الأقل للاختيار من بينها لتناول طعام الغداء أو حتى أوقات الوجبات الخفيفة الأخرى في المنزل!
إذا كان أطفالك يحبون الأطعمة الفوضوية (المعروفة أيضًا باسم البيتزا) مثل ابني ، فحاول إرسال Kleenex Wet Wipes Gentle Clean في حقيبة ظهرهم لاستخدامها في تنظيف الأيدي في وقت الغداء. أعلم في مدرستنا الابتدائية ، أن لديهم وقتًا لغسل أيديهم قبل الغداء ، لكن بعد الغداء ، يعودون إلى الفصل مباشرة ولا تقطع المناديل العادية دائمًا!
فقط تأكد من أنهم يعرفون أن المناديل المبللة مخصصة لتنظيف اليدين والوجه فقط - وليس طاولة غرفة الطعام!
وصفة هاش براون مافن القصدير
5 - احصل على وجبات خفيفة ومشروبات مخصصة لوجبات الغداء
هل تتذكر علب NABISCO Cookie Multipacks و Horizon Organic Single Serve Milk التي التقطتها في الهدف؟ يذهب هؤلاء على الفور إلى دلو غداء مدرسي يعرف ابني أنه مخصص فقط لوجبات الغداء المدرسية.
لدينا وجبات خفيفة ومشروبات أخرى في المخزن (مجموعة متنوعة من حزم NABISCO المتعددة مثالية لوجبات الغداء وتخزين المخزن) ، ولكن دلو الغداء محظور لأي شيء آخر غير الغداء.
لا يقتصر الأمر على تسهيل الأمر على ابني في اختيار وجبة خفيفة وشرب كل صباح لتناول طعام الغداء ، بل يسهل أيضًا بالنسبة لي معرفة متى تنفد الوجبات الخفيفة! أنا فقط أنظر إلى الدلو وأرى ما إذا كنت بحاجة إلى تشغيل الهدف لإعادة ملء دلو الغداء.
أو إذا كان هناك ما يكفي من عبوات من NUTTER BUTTER Bites المتبقية بحيث يمكنني التسلل لنفسي دون علمه.
6 - انطلق إلى الأمام مع ملاحظات صندوق الغداء
حسنًا ، هذا هو المكان الذي أوقعت فيه نفسي في مشكلة مع روضة الأطفال. لقد قمت بكتابة أو رسم الصور لابني.
الآن سأقوم بالموازنة بين إعداد ابني للصف الأول مع رعاية طفلي أيضًا ، لذلك سأصبح أكثر ذكاء هذا العام.
في هذا العام ، قمت بإنشاء ملاحظات صندوق الغداء لمدة شهر كامل والتي يمكنني فقط طباعتها وقصها والحصول عليها في متناول اليد لإلقائها في صندوق الغداء كل يوم.
وأنا أشاركك ملاحظات صندوق الغداء المجانية القابلة للطباعة هذه!
تحتوي بعض الملاحظات على أقوال مشجعة مثل ، 'تألق براقة' ، والبعض الآخر لديه نكات ، والبعض الآخر لديه تعزيز إيجابي مثل 'أنت بطل'.
ألعاب العام الجديد للأطفال
هناك 25 بطاقة ملاحظات مختلفة و 25 فكرة ممتعة لإضافات صغيرة وأفكار طعام لتناسب كل بطاقة من بطاقات الملاحظات.
فقط لإعطاء بعض الأمثلة:
- بطاقة Shine Bright يمكن أن تتماشى مع متاهة النجوم الصغيرة وشطائر الجبن 'القمر'
- يمكنك أن تكون بطلًا مع كرة سلة صغيرة وكرة سلة وخوذة كرة قدم مقطوعة
- 'لماذا الأسماك ذكية جدا؟' بطاقة نكتة يمكن أن تذهب مع ملصقات الأسماك ونسخة من هذه وجبات خفيفة المحيط الأزرق
شهر من المرح أفكار غداء المدرسة
احصل على نسخة مجانية قابلة للطباعة باستخدام ملف PDF لملاحظات صندوق الغداء المجانية القابلة للطباعة ونكات صندوق الغداء وطرق قليلة لجعلها أكثر خصوصية من خلال النموذج أدناه.
يمكنك إرسال البطاقات تمامًا ، لكني أحب أن أكون إضافيًا قليلاً وأن أرسل أشياء مثل الملصقات ، والمكافآت ذات الطابع الخاص ، وما إلى ذلك - خاصة الآن عندما يكون ابني في هذا الانتقال من الطفل الوحيد إلى الأخ الأكبر ويفقد انتباهي!
أدخل اسمك الأول وعنوان بريدك الإلكتروني أدناه للحصول على الملف. سيتم إرسالك مباشرةً إلى ملف PDF لتنزيل نسخة منه واستلامها على بريدك الإلكتروني. يشتمل ملف PDF على خمس صفحات من الملاحظات القابلة للطباعة - بقيمة خمسة أسابيع ذات طابع خاص - وأفكار لكل أسبوع.
إذا كنت لا ترى النموذج أدناه ، انقر هنا للوصول إليه .
المزيد من أفكار غداء المدرسة
تريد تبديلها من السندويشات؟ أي من هؤلاء سيكون بديلاً رائعًا!
- لدغات جبنة البروكلي (هذه تشكل طبق رئيسي رائع)
- إمباناداس لحم الخنزير والجبن
- سلايدر دجاج بلسميك (حجم شريط التمرير رائع لوجبات الغداء!)
- سلايدر بيتزا عشاق اللحوم
لا تنس أن تثبت ملاحظات صندوق الغداء وأفكار الغداء المدرسية هذه في وقت لاحق!
