سلطة الفراولة والسبانخ مع أفضل تتبيلة للسلطة

وصفة سلطة السبانخ بالفراولة هي واحدة من أفضل أنواع السلطات على الإطلاق! مع القليل من المكونات التي ربما تكون موجودة بالفعل في مطبخك وخل بسيط لذيذ ، هذه السلطة مثالية لخدمة حشد أو مجرد تقديم نفسك على الغداء!

أفضل سلطة سبانخ بالفراولة

سأكون صادقًا ، لا يمكنني الحصول على كل أو أي جزء من الفضل في وصفة اليوم لأنها صديقتي العزيزة سارة تقاسمتها معي قبل أن تنتقل إلى هاواي. ومنذ أن تشاركتها ، كنت أقوم بعملها شهريًا إلى حد كبير. ربما أسبوعيا. إنها أفضل سلطة سبانخ وفراولة جربتها على الإطلاق.

أنا معجب كبير بسلطات الفواكه والمكسرات وما زال هذا الشخص يأخذ الكعكة. أقول لك إنها تلك الملابس.

قطع وعاء من الذهب

يمكنك صنعها بدون المعكرونة إذا كنت ترغب في جعلها أكثر نظافة قليلاً ، لكن المعكرونة تُحدث فرقًا في امتصاص التتبيلة! لذلك فقط ضع ذلك في الاعتبار إذا قمت بتغيير الوصفة لتناسب أسلوب تناولك للطعام!

مكونات سلطة السبانخ والفراولة

يوجد بالفعل عدد قليل من المكونات في السلطة الفعلية لكن الصلصة قصة مختلفة. إنها صلصة محلية الصنع ، لذا من الواضح أنها تحتاج إلى نكهة أكثر قليلاً! المكونات الرئيسية في السلطة نفسها هي الفراولة والسبانخ (من الواضح) واللوز المسكر (يمكنك استخدام المكسرات الأخرى إذا كنت تريد) والتوت البري المجفف والمعكرونة وغيرها من جبن الماعز.

إذا كنت ترغب في شراء فراولة إضافية ، فستكون شرائح الفراولة الإضافية رائعة فوق ذلك كعكة الفراولة كزة !

أو استخدمهم لجعل هذا الصيف موكتيل فراولة - شراب عرض شامل لحفلة الصيف!

أفكار لعبة تبادل الهدايا الفيل الأبيض

نفس الشيء - إذا كنت تفضل جبن بلو على جبن الماعز ، فلا تتردد في تبديله. أنا أميل إلى الاعتقاد بأن جبن بلو مقزز ، لذا فإن جبن الماعز بالنسبة لي!

وأخيرًا وليس آخرًا ، الصلصة. أوصي بشدة باستخدام هذه الوصفة وليس بعض النسخ المشتراة من المتجر ولكن مهلا ، إنها حياتك ، افعل ما تريد.

كيفية صنع سلطة الفراولة والسبانخ

جمال هذه السلطة هو مدى سهولة يبعث على السخرية. بخلاف الاضطرار إلى طهي المعكرونة وصنع الصلصة ، إنها حقًا رائعة. وأحب إعداد الصلصة والاحتفاظ ببعضها في الثلاجة طوال الأسبوع عندما أشتهي سلطة. والمعكرونة ، إذا كنت لا تستطيع صنع المعكرونة ، فلا يمكنني مساعدتك هناك. يُغلى الماء ويُسكب في المعكرونة ويُخرج الباستا ويُقدم. خلص و أنتهى.

مفتاح صنع هذه السلطة هو خلط جميع المكونات بخلاف الجبن ، والتي ستبقى أخيرًا. امزج جميع المكونات ، ارمها في التتبيلة (أو اترك الناس يضعونها بمفردهم) ، ثم أضف الجبن. إذا أضفت الجبن في وقت سابق ، فستتحول إلى مهروس ولم يعد مذاقه مثل فتات جبن الماعز اللذيذ الذي تريده.

تحضير سلطة السبانخ والفراولة قبل الأوان

يمكنك صنع هذه السلطة تمامًا في وقت مبكر على عكس قوارب الموز المصنوعة من الفاكهة. العامل الوحيد هو أنه إذا كنت ستصنعها في وقت مبكر ، فلا تقم بإضافة الجبن أو الصلصة بعد. كل شيء آخر يجب أن يكون على ما يرام. أو الأفضل من ذلك ، قم بإعداد جميع مكوناتك (على سبيل المثال ، قطع الفراولة إلى شرائح ، وطهي المعكرونة ، وتحضير الصلصة) ثم حرفيًا ارمها قبل أن تكون جاهزًا لتقديمها.

أفكار نشاط هالوين للكبار

إذا كان لديك بقايا طعام ، قم بلفها بغلاف بلاستيكي وتناولها في غضون 24 ساعة. أي وقت أطول ومن المحتمل أن يصبح طريًا مثل السلطات القديمة. شاهد الفيديو أدناه لترى مدى سهولة صنعه (حتى مع التتبيلة!).

ماذا تقدم مع سلطة الفراولة والسبانخ

ستكون هذه السلطة بصراحة جيدة كوجبة بحد ذاتها إذا قمت بإقرانها ببعض الدجاج المشوي ولكن إذا كنت تريدها أن تكون كطبق جانبي ، فإن أيًا من هذه الأشياء سيكون رائعًا معها! لقد أخذناها إلى وجبات الطعام وحفلات الشواء من قبل والجميع يحبها!

• دجاج باليو باللوز
• سلايدر لحم بقري
• تندرز دجاج جوز الهند
• تكساس شيت كيك
• موكتيل فراولة

هل تريد المزيد من الأشياء الجيدة؟

هل تريد المزيد من الوصفات اللذيذة مثل هذه؟ أدخل اسمك الأول وعنوان بريدك الإلكتروني في النموذج أدناه للانضمام إلى مجتمع Play Party Plan! ستتلقى وصفات أسبوعية وأفكارًا للحفلات مباشرة إلى بريدك الوارد!

الاسم الأول البريد الإلكتروني * انضم الآن طباعة معدل 5من عند2أصوات

أفضل سلطة سبانخ بالفراولة

أفضل وصفة لسلطة الفراولة والسبانخ مع خل النبيذ الأحمر! تجمع هذه السلطة بين الفراولة الطازجة والمكسرات بالكراميل والجبن المفتت لوصفة واحدة من سلطة السبانخ بالفراولة اللذيذة! تجهيز:10 الدقائق يطبخ:5 الدقائق مجموع:خمسة عشر الدقائق

يخدم8

مكونات

• ▢1-2 أكياس من السبانخ الصغيرة
• ▢1 كوب لوز مكرمل
• ▢1 كوب كرايسينز
• ▢2 كؤوس فراولة مقطعة إلى شرائح
• ▢1/2 كوب جبن ماعز مفتت
• ▢8 أوقية من المعكرونة المطبوخة (اختياري)

مكونات الصلصة

• ▢1/4 كوب خل النبيذ الاحمر
• ▢1/2 كوب زيت الزيتون
• ▢1 ملعقة طعام سكر بني
• ▢2 ملعقة شاي الريحان المجفف
• ▢2 فصوص الثوم مفروم
• ▢1/2 ملعقة شاي ملح
• ▢1/2 ملعقة شاي فلفل

تعليمات

• اجمع كل مكونات تتبيلة السلطة معًا في وعاء وضعها في الثلاجة حتى تمتزج.
• قبل أن تصبح جاهزًا لتقديم السلطة ، امزج جميع مكونات السلطة معًا بخلاف جبن الماعز.
• قلبي السلطة مع الصلصة.
• ضعي فوقها جبن الماعز قبل التقديم مباشرة.
• تقدم مبردة.

معلومات التغذية

سعرات حراريه:432سعر حراريوالكربوهيدرات:42زوبروتين:10زوسمين:26زوالدهون المشبعة:5زوالكوليسترول:7ملغوصوديوم:202ملغوالبوتاسيوم:257ملغوالأساسية:5زوالسكر:خمسة عشرزوفيتامين أ:158IUوفيتامين سي:واحد وعشرينملغوالكالسيوم:87ملغوحديد:2ملغ

إخلاء المسؤولية الغذائية

مؤلف: بريتني الوقفة الاحتجاجية دورة:سلطة مطبوخ:أمريكي هل فعلت هذا؟بطاقة شعار تضمين التغريدة على Facebook و Instagram وهاشتاغ # playpartyplan حتى أتمكن من رؤية إبداعاتك!

.

لا تنسى تثبيت وصفة سلطة السبانخ بالفراولة في وقت لاحق!