لوحة قائمة أسبوعية سهلة DIY
هذا المتجر جزء من حملة تسويقية للمتسوقين الاجتماعيين مع Pollinate Media Group و Sharpie ، لكن كل آرائي تخصني. #pmedia #EverydaySharpie http://my-disclosur.es/OBsstV . يحتوي هذا المنشور أيضًا على روابط تابعة.
كان هذا الصيف مجنونًا ، مثل حفل زفاف ، أ مهمة العودة للوطن ، وفي إجازة نصفها مجنون. الآن بعد أن حللنا وأخيرًا سنعود إلى المنزل لأكثر من أسبوع في كل مرة ، فقد حان الوقت لبدء الروتين. روتين يتضمن الطبخ على الأقل مرتين في الأسبوع. تعد لوحة القائمة الأسبوعية DIY التي صنعتها باستخدام أقلام Sharpie الجديدة الرائعة والملونة في نهاية هذا الأسبوع هي الخطوة الأولى للوصول إلى هذا الروتين.
قبل ولادة 'ك' ، كنت أنا وزوجي نطبخ كثيرًا. طهت ريتشي أكثر مما فعلت ، لكنني على الأقل أطبخ مرة أو مرتين في الأسبوع. الآن؟ محادثتنا بعد أن يذهب K إلى الفراش كل ليلة ليس ما سنأكله لتناول العشاء بل هو المكان الذي نأكل فيه كثيرًا. هدفنا الجديد هو الجلوس ليلة الأحد ووضع خطة وجبات للأسبوع حتى أتمكن من التسوق يوم الاثنين ، ونعرف ما نتناوله على العشاء. لأنه بصراحة ، تناول الطعام في الخارج ليس فقط غير صحي ، بل إنه مكلف حقًا. ويصبح من الممل تناول الطعام من نفس الأماكن الخمسة مرارًا وتكرارًا.
كان هذا أحد أسهل المشاريع التي تم إجراؤها ، وأنا أحب كيف اتضح. إليكم كيف صنعته.
اللوازم:
عيد الميلاد الكنز أدلة للبالغين
- قماش 2 × 3
- 10 فارغة وتشطف علب عصير
- ورقة سجل القصاصات
- 7 مشابك غسيل
- شريط واشي
- بطاقات الفهرسة الملونة
- فينيل ملون
- الرسام وفرشاة الرسم (إذا كنت لا تريد قماشًا أبيض)
- قلم شاربي ستانلس ستيل
- أقلام شاربي ألوان متنوعة
- مسدس الغراء الساخن وعصا الغراء
- شريط لاصق دائم على الوجهين
- مفكرة صغيرة
تعليمات:
الخطوة 1 - اجمع المستلزمات الخاصة بك. هذا مشروع سريع إلى حد ما بخلاف كتابة بطاقات الوجبات ، لذا سترغب في كل شيء معًا قبل أن تبدأ.
الخطوة 2 - ارسم قماشك. اخترت أن أرسم باللون الأصفر لأن اللون الأصفر هو اللون المميز في مطبخنا ، أليس هذا مجرد لون سعيد؟
ألعاب هالوين ممتعة للمراهقين
الخطوه 3 - قم بتغطية مشابك الغسيل بشريط لاصق. حاولت الالتزام بالتصاميم الجريئة والحديثة لتتناسب مع منزلنا. بمجرد الانتهاء من تغطيتها بشريط washi ، قم بتسميتها بأيام الأسبوع. لقد استخدمت قلم Sharpie الفولاذ المقاوم للصدأ الجديد الذي التقطته في Walgreens الأسبوع الماضي. لا يمكنني استخدام هذا القلم إلا من الآن فصاعدًا. إنه يجعل حتى خط يدي القبيح يبدو أنيقًا.
الخطوة 4 - قم بتغطية صناديق العصير بورق القصاصات. قص ورق القصاصات إلى شرائح كبيرة بما يكفي لتغطية صندوق العصير بالكامل. باستخدام ورق القصاصات والشريط على الوجهين ، لف الورقة حول الصندوق لتغطيته. لقد استخدمت بقايا الورق من بلدي لوحة لتقوم بها بنفسك ، ولكن يمكنك استخدام كل ما لديك في متناول اليد. بمجرد تغطية كل صندوق ، استخدم قلم Sharpie المقاوم للصدأ لكتابة فئة الوصفات في كل صندوق (مثل الدجاج والمعكرونة). القلم مثالي لأنك تحصل على نفس الكتابة الجريئة عالية الجودة من Sharpie العادي في شكل قلم وبدون أي نزيف. على محمل الجد ، أداة الكتابة المفضلة الجديدة لدي! تأكد من الاحتفاظ بصندوق واحد للبطاقات الإضافية وصندوق واحد لحفظ أقلامك.
الخطوة 5 - اصنع بطاقات 'الوجبة' الخاصة بك. ربما تكون هذه هي الخطوة الأكثر تعقيدًا في العملية برمتها. أولاً ، قم بقص جميع بطاقات الفهرسة الخاصة بك إلى نصفين بالطول. ثم قرر كيف تريد تلوين بطاقاتك والأقلام التي تستخدمها. على سبيل المثال ، استخدمت أربع بطاقات ملونة مختلفة تشير إلى مقدار الوقت الذي تستغرقه كل وجبة - الأخضر 30 دقيقة أو أقل ، والوردي 30-60 دقيقة ، وما إلى ذلك ، علاوة على ذلك ، استخدمت أقلام شاربي الملونة للإشارة إذا كانت الوجبة من الأطباق المفضلة لعائلتنا ، وهي وصفة أردت تجربتها من أحد كتب الطهي لدينا ، وما إلى ذلك. وبهذه الطريقة عندما نخطط لوجباتنا ، إذا علمنا أن ليلة معينة ستكون مشغولة ، فيمكننا فقط البحث عن اللون الأخضر بطاقات مكتوبة باللون الأسود - مفضلاتنا العائلية السريعة.
بمجرد اكتشاف نظامك ، يأتي الآن الجزء الممتع - تدوين أفكار الوجبات. التقطت مجموعة من 4 أقلام Sharpie بينما كنت في Walgreens لأنني كنت أعرف أن أقلام Sharpie الملونة باللون الأسود والأزرق والأحمر والأخضر ستكون مثالية لهذا المشروع! والمكافأة ، لديهم قبضة ناعمة لذلك لم تكن يدي تؤلمني حتى بعد أن كتبت 100 بطاقة مختلفة.
كتبت اسم الوجبة في المقدمة وفي الخلف ، كتبت المكونات الرئيسية التي من المحتمل ألا تكون موجودة في مخزننا ، والإعدادات التي يجب القيام بها قبل الوجبة (على سبيل المثال ، إذابة الجمبري) ، وأين يمكن أن تكون الوصفة وجدت (على سبيل المثال ، كتاب الطبخ أ الصفحة 100).
الخطوة 6 - الصق كل شيء على لوحك. بمجرد الانتهاء من تجميع كل شيء معًا ، ضعها على لوحتك للحصول على التباعد الصحيح. ثم صمغ كل القطع على السبورة حيث تريدها. لقد أضفت قائمة تسوق على الجانب الأيمن ، وصندوقًا لبطاقات إضافية ، وبالطبع مكانًا لأحتفظ فيه بأقلام شاربي المفضلة.
ألعاب للكبار للعب في الخارج
علّقته على الجزء الخلفي من باب المخزن في المطبخ حتى أتمكن من رؤية خطة الليل وما إذا كان هناك أي شيء أحتاجه للتحضير مسبقًا. إنه يجعل منطقة الزاوية أكثر إشراقًا وبهجة!
الآن في بداية كل أسبوع ، يمكننا أنا وريتشي الاطلاع على أفكار مختلفة واختيار أفكار مختلفة من الصناديق المختلفة لإنشاء خطة وجبات للأسبوع. وعندما أرى وصفة جديدة أرغب في تجربتها ، يمكنني فقط إنشاء بطاقة 'للتجربة' جديدة ووضعها في المربع المقابل. إنه يجعلني بجدية أرغب في الذهاب إلى مطبخي لإنشاء خطة وجبات هذا الأسبوع في الوقت الحالي ، ولكن مع ملاحظة أنه يوم الاثنين تقريبًا ، ربما ينبغي علي الذهاب إلى الفراش بدلاً من ذلك.
هل تضع خطة وجبات أسبوعية؟ أود أن أسمع كيف تحافظ على تنظيمها.
