مخططات الأعمال الروتينية المجانية القابلة للطباعة للأطفال
هذه محادثة برعاية كتبها باير للحصول على تعويض. الاراء و النصوص كلها ملكي.
هل تبحث عن مخطط الأعمال الروتينية المثالي للأطفال؟ مخطط الأعمال الروتينية الفارغ القابل للطباعة مثالي لإنشاء روتين عائلي مليء بالأعمال المنزلية والأنشطة الصحية مثل تناول الفيتامينات اليومية والمزيد! إنه مثالي لأي عائلة تتطلع فقط إلى البدء في مخطط الأعمال الروتينية للأطفال!
إنشاء روتين مع مخطط عمل روتيني
سأكون أول من يعترف بأن إنجاب طفل واحد فقط لفترة طويلة يعني أننا كنا كسالى قليلاً بشأن إنشاء روتين في منزلنا. لنكن صادقين - إن إنشاء روتين أثناء سفرك لمدة أسبوع على الأقل كل شهر أمر صعب.
حاولنا عدة مرات مختلفة ثم سقطنا من العربة في المرة التالية التي ذهبنا فيها في رحلة. متأكد من أنها كانت رحلتنا إلى بحيرة لور الذي فجرها في المرة الأخيرة. أو ربما رحلتنا إلى شاطئ دايتونا .
الآن بعد أن انضم الطفل 'إي' إلى العائلة وكان أكبر طفلي في المدرسة بدوام كامل ، فقد وصلنا أخيرًا إلى النقطة التي يمكننا فيها الالتزام بالروتين. أو حاول على الأقل.
في عطلة نهاية الأسبوع الماضية ، جلسنا كعائلة وقمنا بإنشاء هذه المخططات الروتينية للأطفال المليئة ليس فقط بالأعمال المنزلية التقليدية (إخراج القمامة ، وتفريغ غسالة الصحون) ولكن أيضًا بالعادات التي نريد أن نكون جزءًا من روتيننا ولكننا ' لقد كافحت في التمسك بالماضي.
أشياء مثل تناول الفيتامينات اليومية ، وممارسة النشاط اليومي ، وشرب كمية كافية من الماء. قد لا يكون نصف ماراثون تدريب ، لكنها أفضل من لا شيء!
عندما يحل الصيف ، سنستخدمها الرسوم البيانية الصيفية !
كل تلك الأشياء التي تميل للخروج من النافذة عندما تكون مسافرًا أو تندفع خارج الباب في الصباح للوصول إلى المدرسة.
من خلال وضعهم على الرسم البياني الروتيني لـ K ، فإننا نجعلهم أولوية. هذا الطفل سيفعل أي شيء مقابل مكافأة. إنه بالتأكيد طفلي.
الشروع في العمل مع مخطط الأسرة الرتيب
عملت على وجه التحديد مع K على إضافة أشياء إلى مخطط عمله الرتيب. كنت أرغب في التأكد من أنها تتضمن أشياء كنت أريده أن يفعلها والأشياء التي يعتقد أنها 'أعمال روتينية' جيدة أيضًا.
إن القيام بذلك معًا هو مفتاح لجعل الأشياء تبقى هنا.
للمساعدة في الاستعداد لروتيننا الجديد ، قمنا برحلة سريعة إلى Walmart لالتقاط بعض الإمدادات التي تشتد الحاجة إليها.
- فواكه وخضروات طازجة
- أقراص فلينستون كاملة قابلة للمضغ
- فلينستون علكة كاملة (نحب أن نتبادل العلكة والأقراص حتى يعتاد على شيء غير صمغ)
- يوم واحد للسيدات
- One A Day Women’s VitaCraves (أفعل نفس الشيء بالتناوب)
- زجاجات مياه جديدة
- عربة أطفال (لأخذ E في المشي والمشاركة في نشاطنا)
- سلال الغسيل
وقد التقطت بضع بطاقات هدايا من Walmart أثناء تواجدنا بها لاستخدامها في مكافآت مخطط الأعمال الروتينية الخاصة بي!
عادةً ما أستخدم خدمات التوصيل والتوصيل من Walmart Online Grocery (أفضل شيء على الإطلاق!) ولكني أردت الخروج من المنزل بعد عطلة نهاية أسبوع من الأيام الممطرة. يمكنك معرفة ما إذا كان خدمة توصيل البقالة أو التوصيل متاح في منطقتك هنا .
كيف تلعب لعبة الساران راب
بعد رحلة التسوق ، جلسنا ووضعنا مخططاتنا الروتينية معًا. أقول لنا لأننا لم نصنع واحدة من أجل K فقط ، لقد صنعنا واحدة من أجلي أيضًا! أحتاج إلى مساعدة أكثر مما يحتاج!
لقد بدأنا بمخطط العمل العائلي الأسبوع الماضي وحتى الآن ، حققنا نجاحًا تامًا! إذا لم يكن هناك شيء آخر ، فهو يجعلنا نتناول الإفطار معًا كل صباح!
K يحب ذلك لأنه يحصل على 'علكة' في وجبة الإفطار. وأنا أحبه لأنه يذكرني بأخذ الفيتامينات الخاصة بي وأننا نحصل على العناصر الغذائية الأساسية التي لا نحصل عليها من الطعام وحده خلال أيامنا المزدحمة.
في حين أن الفيتامينات لا تحل محل الطعام والتغذية الجيدة ، إلا أنها يمكن أن تساعد في سد فجوات المغذيات بالفيتامينات مثل فيتامين أ ، ج ، د ، هـ. نود تناول فيتاميناتنا مع وجبات مثل هذه. طاجن الإفطار السجق أو هؤلاء أطباق عصير التوت .
ماذا يوجد على الرسم البياني الرتيب؟
نظرًا لأن هذه هي المرة الأولى التي نصمم فيها مخططًا أسبوعيًا للأعمال الروتينية ، فقد أضفنا مزيجًا من الأعمال الروتينية الفعلية بالإضافة إلى الأشياء التي ليست بالضرورة أعمالًا روتينية ولكنها مفيدة لصحتنا وعافيتنا.
هذه صورة حتى تتمكن من رؤية ما هو موجود في مخطط الأعمال الروتيني الخاص بعمر 6 سنوات. وهناك صورة لي أيضًا لأنك تعلم جيدًا أن البالغين بحاجة إلى مخططات روتينية أيضًا!
من الواضح أن هذه خاصة بعائلتنا ، ولكن يمكنك استخدام مخطط الأعمال الروتينية الفارغ القابل للطباعة أسفل هذا المنشور لجعله خاصًا بعائلتك بدلاً من ذلك.
يحتوي كل عنصر أيضًا على رقم يشير إلى عدد النقاط التي يستحقها. الأشياء السهلة للغاية مثل ارتداء الملابس وتناول الفيتامينات تستحق نقطة واحدة بينما إخراج القمامة يستحق أكثر.
نظام الرسم البياني لدينا
إن وجود مخطط روتيني للأطفال هو شيء واحد ولكن استخدامه في الواقع للحصول على بدل / مكافآت / إلخ. هو حيوان مختلف تمامًا.
لقد قررنا تطبيق نظام المكافآت والعلاوات المكون من جزأين.
نقاط ومكافآت الرسم البياني البدلات
في نهاية الأسبوع ، سنجمع عدد النقاط التي حصل عليها K على مخطط الأعمال الروتينية الخاصة به وبناءً على عدد النقاط التي يربحها ، سيكسب مبلغًا بالدولار مقابل ذلك.
يمكن أن يربح K ما يصل إلى 175 نقطة في الأسبوع (أو 6 دولارات أمريكية) إذا كان مثاليًا ويفعل كل شيء كل يوم. نقاطه = مقياس الدولارات يبدو هكذا. كنا نجني 6 دولارات في الأسبوع لأنه يبلغ 6 دولارات أمريكية ، ولكن من غير المرجح أن يحقق هذا المبلغ في الواقع كل أسبوع.
- 150-175 نقطة = 6 دولارات
- 100-149 نقطة = 5 دولارات
- 75-99 نقطة = 4 دولارات
- 50-74 نقطة = 3 دولارات
- 25-49 نقطة = 2 دولار
- 1-24 نقطة = 1 دولار
مخطط عمل روتيني البنغو
بالإضافة إلى ربح دولارات كل أسبوع مقابل نقاطه ، فقد أنشأت أيضًا بنغو مخططًا روتينياً صغيرًا إضافيًا حيث يمكن لـ K كسب أنشطة أو جوائز إضافية من اختياره.
الفكرة هي أنه مقابل كل 24 نقطة يربحها في الأسبوع ، عليه أن يسحب بطاقة بنغو ويضع علامة عليها في لعبة البنغو الروتينية. سيكون عشوائيًا تمامًا ، تمامًا مثل لعبة البنغو ، لذلك قد يستغرق الأمر أحيانًا أسبوعًا أو أسبوعين فقط لربح المكافأة (إذا كان محظوظًا وسحب البطاقات على التوالي) وأحيانًا قد يستغرق وقتًا أطول قليلاً.
بمجرد حصوله على لعبة البنغو ، يمكنه القيام بأحد هذه الأنشطة (قائمة أنشأناها معًا) والتي تكون أغلى قليلاً.
حاولت جاهدًا عدم وضع أي جوائز مالية حقيقية هنا والذهاب مع الخبرات بدلاً من ذلك - إذا كان يريد شراء شيء ما ، فسيتعين عليه استخدام أموال المخصصات (أو الأموال الأخرى التي يكسبها) لشرائها. ستكون هذه المزيد من الخبرات والأنشطة التي يكافأ بها ، وليس المال.
- موعد ليلة الخروج مع أمي
- الذهاب إلى الممرات المحلية
- حديقة الترامبولين بعد الظهر مع أبي
- اختر كتابًا جديدًا من المكتبة
- احصل على كب كيك أو كعكة من المخبز المحلي
- مغامرة الجولف المصغرة
- ليلة لعبة الأسرة
- غرفة الهروب (أو يمكننا الحصول على لعبة الهروب مجلس الغرفة في حين أن)
- اليوم في المتحف المحلي أو مركز العلوم
- اذهب ورسم الفخار
- المشي لمسافات طويلة أو قضاء يوم في الطبيعة مع جميع أفراد الأسرة
- ليلة فيلم (مع وجبات خفيفة)
- تجربة علمية
- ليلة الاطفال الحرفية
- الذهاب لمشاهدة عرض (فيلم ، مسرح ، إلخ)
- واحدة من هذه مطاردة زبال مع جوائز قليلة على طول الطريق
- مجموعة من هؤلاء كوبونات قابلة للطباعة للحصول على مكافآت طوال الشهر
- شيء لمساعدته في مهارة (كرة قدم جديدة ، نظارات سباحة ، إلخ.)
- يوم لعبة الفيديو
- لعبة / تطبيق جديد على iPad
لقد قمنا أيضًا بخيارين من خيارات التعتيم إذا كان يريد الانتظار للحصول على بعض المكافآت الأكبر. من الواضح أن هذه أغلى من تلك المذكورة أعلاه ولكن إذا أراد انتظار ذلك ، فسنكافئه. إنه في السادسة من عمره - أظن أنه سيأخذ المارشميلو المعروض عليه على الفور بدلاً من الانتظار لمدة ساعتين بعد ذلك.
- ستايكيشن في فندق مائي محلي
- صندوق اشتراك تعليمي سنوي (لديه بالفعل ما يحبه)
- متنزه (داخلي أو خارجي)
- رحلة نهارية مليئة بالأنشطة في مدينة قريبة
- اختر يوم المغامرة الخاص بك - شيء مشابه لهذا اختر التاريخ الخاص بك فكرة الليل
الرسم البياني للمحو الجاف
بدلاً من الاضطرار إلى طباعة مخطط الأعمال الروتينية كل أسبوع ، قررت تحويل الرسم البياني الخاص بي إلى مخطط الأعمال الروتينية الجافة (وبطاقة البنغو) للتعليق على الثلاجة. المكافأة - الثلاجة بجوار الدرج مباشرةً حيث نحتفظ بالفيتامينات!
يعد تحويل مخطط الأعمال الروتينية إلى مخطط عمل روتيني للمسح الجاف أمرًا سهلاً للغاية. ببساطة صفيح كل من مخطط الأعمال الروتينية وبطاقة البنغو وفويلا - إنها محو جاف.
أنا في الواقع أفضل استخدام علامات المسح الرطب بدلاً من المسح الجاف حتى لا يتم مسح الأشياء عن طريق الخطأ عند تحديث المخطط. إذا كنت لا تعرف الفرق - فالمسح الرطب يعني أنه لا يمكن محوها إلا بالسائل!
في نهاية الأسبوع بدلاً من طباعة مخطط جديد ، امسحه ببساطة وابدأ من جديد!
كيفية تنزيل المخططات الروتينية القابلة للطباعة
نظرًا لأنني متأكد من وجود عائلات أخرى في وضعنا ، فقد قمت بإنشاء مخطط عمل روتيني فارغ قابل للطباعة للأطفال ، اثنان في الواقع - أحدهما بموضوع الديناصورات (الصبي) والآخر بطابع حورية البحر (الفتاة).
أدخل اسمك الأول وعنوان بريدك الإلكتروني بالشكل الوردي أدناه للحصول على مخطط الأعمال المنزلية الفارغ القابل للطباعة. سيأتي ملف PDF مع:
- مخطط ديناصور روتيني
- بطاقة بنغو ديناصور (اطبع نسختين واقطع واحدة لاستخدامها كعلامات)
- مخطط عمل حورية البحر
- بطاقة حورية البحر البنغو
- مخطط عمل روتيني فارغ (بدون تصميم)
أوصي بالطباعة على مخزون البطاقات البيضاء والتصفيح لجعلها أكثر ثباتًا ، ولكن على الأقل اطبع على مخزون البطاقات!
إذا كنت لا ترى النموذج أدناه ، انقر هنا للوصول إليه .
الطابعات المجانية الأخرى للأطفال
- ملاحظات صندوق الغداء
- أدلة مطاردة الديناصورات
- ألعاب رحلة برية قابلة للطباعة
- للطباعة ألعاب الغداء المدرسية
- أسئلة يوم الأرض للأطفال
- الحقيقة أو يجرؤ على الأسئلة للأطفال
طرق أخرى للمساعدة في الروتين
- كيف تكون أكثر إنتاجية
- كيفية التخلص من السموم الرقمية
- كيفية عمل جدول أسبوعي
- لوحة القائمة DIY
- كيفية ترتيب أولويات قائمة المهام الخاصة بك
لا تنس طباعة مخطط الأعمال الروتينية هذا للأطفال لاحقًا!
