وصفة كومبوت عنبية سهلة

اصنع كومبوت التوت الحلو هذا عن طريق الجمع بين العنب البري المجمد والقيقب النقي والقليل من الماء. سهل جدا ولذيذ على وصفات الإفطار مثل هذه بوريتوس الإفطار القيقب .

صلصة القيقب والتوت هذه هي الطبقة المثالية لجميع وصفات الإفطار أو حتى رائعة لوصفات الدجاج المفضلة لديك!

أحد أهدافي هو تناول المزيد من الطعام وأحد الأوقات التي أحتاج فيها لتناول المزيد في الصباح لتناول الإفطار.

الشكر لأنشطة بناء الفريق

اعتقدت أنه إذا ابتكرت بعض الوصفات التي تذكرني بالأشياء التي أحبها أكثر (المعروفة أيضًا باسم الحلوى) ، فربما يقنعني ذلك بتناول وجبة الإفطار بالفعل.

أحب الصلصات الحلوة ، خاصة عندما تكون حلوة بشكل طبيعي. يستخدم كومبوت عنبية القيقب شراب القيقب النقي والتوت المجمد ليمنحك الصلصة الحلوة الطبيعية المثالية لاستخدامها في وصفات الإفطار المفضلة لديك سواء كانت كذلك. بوريتو الإفطار النقانق القيقب أو المفضل لديك وصفة فطيرة .

أفكار ألعاب داخلية للكبار

هل تريد المزيد من الأشياء الجيدة؟

هل تريد المزيد من الوصفات اللذيذة مثل هذه؟ أدخل اسمك الأول وعنوان بريدك الإلكتروني في النموذج أدناه للانضمام إلى مجتمع Play Party Plan! ستتلقى وصفات أسبوعية وأفكارًا للحفلات مباشرة إلى بريدك الوارد!

الاسم الأول البريد الإلكتروني * انضم الآن طباعة معدل 5من عند1تصويت

كومبوت القيقب

اصنع كومبوت التوت الحلو هذا عن طريق الجمع بين العنب البري المجمد والقيقب النقي والقليل من الماء. صلصة القيقب والتوت هذه هي الطبقة المثالية لجميع وصفات الإفطار أو حتى رائعة لوصفات الدجاج المفضلة لديك!

يطبخ:10 الدقائق مجموع:خمسة عشر الدقائق يخدم8 حصص

مكونات

▢2 كؤوس العنب البري المجمد
▢1/4 كوب شراب القيقب النقي
▢2 ملعقة شاي عصير ليمون

تعليمات

سخني العنب البري المجمد وشراب القيقب وعصير الليمون على نار متوسطة لمدة 8-10 دقائق أو حتى تسخينها بالكامل (للسماح للعنب البري بامتصاص الخليط).
بمجرد مزجها ، اهرس العنب البري المجمد في القيقب.
استخدم إما خلاطًا غاطسًا أو ضع الخليط بالكامل في خلاط فعلي واخلطه على نار منخفضة (أو خفق) حتى يتم دمج التوت الأزرق والقيقب في صلصة واحدة.

معلومات التغذية

سعرات حراريه:388سعر حراريوالكربوهيدرات:98زوبروتين:2زوسمين:1زوالدهون المشبعة:1زوصوديوم:10ملغوالبوتاسيوم:409ملغوالأساسية:7زوالسكر:78زوفيتامين أ:160IUوفيتامين سي:33ملغوالكالسيوم:106ملغوحديد:1ملغ

إخلاء المسؤولية الغذائية

مؤلف: بريتني الوقفة الاحتجاجية دورة:جانب الطبق مطبوخ:أمريكي هل فعلت هذا؟بطاقة شعار تضمين التغريدة على Facebook و Instagram وهاشتاغ # playpartyplan حتى أتمكن من رؤية إبداعاتك!